memo 2024-08-06

生活規律還是不太穩定，
但至少最近晚上慢慢能夠睡覺了。

早上固定吃早餐；
雖然一直吃速食店很不好，
可能要慢慢轉換成自己做三明治？
這幾天有去圖書館。